Schlagwort-Archive: Meditation

Werde zum Meister im Meditieren!

–Wie unterschiedlich die Religionen der Welt auch sind, es gibt Gemeinsamkeiten zwischen ihnen. Seien es die buddhistische, die muslimische oder jüdisch-christliche, auch die Tibeter und Hindi sollen nicht vergessen werden. In all diesen Religionen wird gebetet und gesungen. Gesänge, Rituale, … Weiterlesen

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Dein Geist.-Frisch und flexibel. Eine Ermunterung zur Selbstverwirklichung.

Dein Geist bestimmt Dein Seelenleben. Eine gute Idee läßt sich beleben, wenn wir sie einfach denken. Dinge wie Emotionen, Harmonie, Ekstase, Begeisterung wollen wir nicht verlieren. Wir lassen uns die wahren menschlichen Bedürfnisse nicht stehlen. Was hindert mich daran, meine … Weiterlesen

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Glück. Was ist das? Eine Anleitung zum Vergrößern von Glücksmomenten.

-Liebe Bloggerfreundin, lieber Bloggerfreund. Vergiß den Alltag. Lies den Text immer wieder von Tag zu Tag, von Woche zu Woche. Gönn Dir beim Lesen kurze Unterbrechungen. Das erhöht die Wirkung. So wird Dein Glücksempfinden immer stärker werden. -Mach es Dir … Weiterlesen

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Durch Achtsamkeit zu innerem Frieden, Gelassenheit und Gleichmut

Wir können nicht abschalten, nicht loslassen. Sind deprimiert. Sorgen am Arbeitsplatz beschäftigen uns auch in der Freizeit. Gedanken schwirren uns durch den Kopf. Wir können das Gedankenkarussell nicht stoppen. Wir verspannen uns und fühlen uns innerlich unfrei. Gefühlswallungen treten auf. … Weiterlesen

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Wege zur Gelassenheit. – Wie gelange ich zum inneren Frieden?

Viele von uns leben in einer Welt geistiger Ruhelosigkeit. Ich mische mich oft in die Angelegenheiten anderer Menschen ein und bevormunde diese auch. Was soll ich tun, wenn andere mich beleidigen und verletzen?. Ich versuche die Aggression gelassen hinzunehmen. Ich … Weiterlesen

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