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#Gesundheit Teil 2: #Ernährung und Gesundheit

Gesunde Ernährung Wer sich klug ernährt kann teilweise die gleichen positiven Effekte erzielen wie durch körperliche Aktivität. Bewegung verbessert das Gedächtnis – eine Kost mit viel pflanzlichen Anteilen und wenig Kalorien bewirkt das Gleiche. Kein Wunder, da beides im Denkorgan … Weiterlesen

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