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Durch #Achtsamkeit zu #inneremFrieden, #Gelassenheit und #Gleichmut

Wir können nicht abschalten, nicht loslassen. Sind deprimiert. Sorgen am Arbeitsplatz beschäftigen uns auch in der Freizeit. Gedanken schwirren uns durch den Kopf. Wir können das Gedankenkarussell nicht stoppen. Wir verspannen uns und fühlen uns innerlich unfrei. Gefühlswallungen treten auf. … Weiterlesen

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